腿上出现这三种异常，或是血栓“来临”！

2025-07-11 16:00

下肢血栓三大征：

✔ 肿胀：最明显的就是腿部肿胀

✔ 疼痛：下肢胀痛、酸痛或压痛

✔ 皮肤改变：早期皮肤发红发热

一旦腿部出现3种异常

十有八九是血管堵了

！

警惕：下肢血栓三大征！

案例1：产后卧床引发的下肢血栓

32岁的王女士剖宫产术后因伤口疼痛持续卧床5天，出院后次日突发右下肢肿胀，伴小腿肌肉剧烈胀痛。自行热敷后症状未缓解，反而出现皮肤泛红。不放心的她来到陕西冶金医院血管外科就诊，下肢静脉造影确诊为「右下肢股静脉血栓形成」。追问病史发现，患者产后未遵医嘱进行早期踝泵运动，且存在血液高凝状态，最终导致血栓形成。

案例2：货车司机的职业性健康危机

有着30多年驾龄的货车司机刘师傅，长期保持久坐驾驶状态，近半数时间蜷缩在驾驶室中。尽管双下肢水肿已持续多年，他始终将其归因为「司机职业病」与年龄增长，未予重视。近日右下肢肿胀加剧，甚至影响正常行走，才焦虑就医。接诊的陕西冶金医院血管外科主任王玉德发现其右下肢肿胀明显，皮肤呈现淤青样变色，指出「你的情况需要全面检查，不可轻视！」

！

警惕：下肢血栓三大征！

1、肿胀：最明显的就是腿部肿胀。如发现自己某条腿比另一条腿明显肿大要引起注意。特别是在长时间坐着或站着后，肿胀感更加明显，这时不要掉以轻心。由于血栓阻塞静脉，血液回流受阻，下肢会出现不同程度的肿胀，通常以患肢小腿或大腿肿胀为主，严重时整个下肢都会肿胀。肿胀程度可轻可重，用手按压肿胀部位时，可出现凹陷，且恢复缓慢。这种肿胀会使患者感觉下肢沉重、紧绷，影响正常活动和行走。

2、疼痛：疼痛也是下肢血栓的明显特征。如感觉小腿或大腿有胀痛、酸痛或压痛。疼痛可在行走或站立时加重。在血栓形成部位，压痛往往更为明显。这很可能是血栓在作祟。别等到疼痛加剧才反应过来，建议及时到医院检查。

3、皮肤改变：下肢血栓还会引起皮肤的改变。正常腿部皮肤颜色是均匀的，但如发现某条腿皮肤变得发红或发紫，就要特别留意了！这可能是血栓导致的血液循环不良，越早发现越好。由于血液回流不畅，血液中的代谢废物堆积，皮肤可能会出现发红、发热现象。随病情发展，如果血栓长期阻塞静脉，可导致下肢皮肤营养不良，出现色素沉着，皮肤颜色逐渐变深，严重时甚至可能引起皮肤溃疡。

！

防血栓：4个技巧要掌握！

对于一种疾病而言，永远是预防重于治疗。陕西冶金医院血管外科主任王玉德提醒，血栓的预防措施包括以下几点：

1.饮食少盐、少油、少糖，避免高盐、高糖、高油食物，每人每天食盐进食量不超过5克，添加糖不超过25克。平时多吃低脂、高膳食纤维的食物。

2.多喝水，喝水有利于稀释血液，除正常三餐外，成人每天水分摄入量在1500~2000毫升。

3.加强运动，长期久坐不动，容易诱发血栓。建议每周运动至少5次。上班族可每隔1小时起身走一走，坐在办公位上，也可动动踝关节，如绷脚尖、翘脚趾等，促进血液回流。

4.术后患者，能起床者尽可能早期下床活动。如若不能应进行下肢主动活动，或让家人对下肢进行适当按摩。

5.控制体重和腰围，肥胖是各类心脑血管疾病发生的危险因素，易增加血栓风险。此外，腰围也是评估肥胖的重要指标。成年男性腰围若是≥85cm，女性腰围≥80cm，则为超标，需要注意控制。

6.控制血压和血糖，高血压、糖尿病是血栓发生的高危因素。指标控制得越好，就能越早地保护血管。

记住：预防血管堵塞，患者要做到定期监测血糖、血压水平，规范用药，防止病情进一步进展！

陕西冶金医院血管外科

西安市特色专科，西北地区特色专科。微创技术为特色，专注于静脉曲张、老烂腿、静脉血栓、动脉硬化闭塞症、血管炎、脉管炎等血管疾病的诊疗。“精于微创、专注血管”陕西冶金医院血管外科（静脉曲张专科）始终坚持患者第一位，一直把维护人民的健康放在首位。

科室本身拥有重点学科人才团队，原北京301医院血管病组组长王玉德主任医师常年坐诊，并与血管外科知名医院知名专家教授们建立了会诊机制，组建了专科联盟；开展“TEVV静脉腔内综合治疗体系”微创、精准、职能、个体化等一体化诊疗理念，取得了同行和患者一致认可。科室联合介入室为主体，医学影像科等科室协同配合的外周血管介入诊疗团队，采用微创血管腔内治疗技术治疗各类动、静脉疾病。服务患者除陕西之外，遍及甘肃、宁夏、山西、河南、青海等地，已经辐射到内蒙古、云南、新疆等地区。

特色技术

⭕ TEVV静脉腔内综合治疗体系

特点:微创技术,个性化诊疗,手术时间短（半个小时左右）,恢复快（术后当天即可下地）,住院时间短（术后3天即可出院）,术后疗效确切复发率低。针对人群：下肢静脉曲张,老烂腿等人群。

⭕ 静脉微创治疗技术

特点:微创技术成熟,无痛苦,恢复快,疗效确切;术后美观,复发率低。

⭕ 静脉顺行溶栓技术

特点:无需手术,见效快基本无创伤。针对人群:下肢静脉血栓等人群。

‍‍⭕ 经皮股动脉药物灌注技术

特点:无需手术,见效快,基本无创伤,缓解症状,建立侧支循环。针对人群:下肢动脉硬化闭塞症等人群。

‍‍⭕ 血管腔内介入治疗

特点:微创,精准治疗,疗效明确,恢复快,住院时间短,可重复性强,适应症广泛,根源上解决血流阻塞问题。针对人群:下肢动脉疾病（动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、急性动脉栓塞/血栓、糖尿病足动脉病变）下肢静脉疾病：深静脉血栓（急/亚急性期）髂静脉压迫综合征、深静脉血栓后遗症（慢性期）等人群。